הגנה עצמית: טכניקות וטיפים מעשיים לשמירה על ביטחון אישי
בעולם בלתי צפוי, הידע והמיומנויות של הגנה עצמית הן דבר חשוב ביותר. הבנת העקרונות הבסיסיים של הגנה עצמית מעצימה אנשים להגן על עצמם ולהתנהל במצבים שעלולים להיות מסוכנים. מודעות למצב מודעות למצב מהווה את הבסיס להגנה עצמית יעילה. כדאי מאוד להיות מודעים לסביבה תוך זיהוי איומים פוטנציאליים. טיפים לשיפור המודעות למצב ולסביבה: שמרו על יציבה …
הגנה עצמית: טכניקות וטיפים מעשיים לשמירה על ביטחון אישי לקריאה »